VOICI LES SYMPTOMES:

Si un café t'empêche de dormir,


Si une bière t'envoie directement aux toilettes



Si tout te paraît trop cher



Si n'importe quelle bêtise te met en rogne
Si un léger excès fait monter l'aiguille de ta balance



Si tu arrives à l'âge des métaux
(cheveux d'argent, dents en or, pacemaker en titane)



Si tu fais l'amour presque 3 fois par semaine
(presque le lundi, presque le mercredi, presque le samedi),
c'est-à-dire jamais


Si la viande te fait mal à l'estomac,
le poivre t'irrite et l'ail te fait roter 



Si le sel fait monter ta tension



Si tu demandes au maître d'hôtel
une table loin de la musique et des gens 


Si la télé t'endort


Si tu dois te servir
de plusieurs paires de lunettes
(de près, de loin, de soleil)


Si tu as des douleurs d'origine inconnue
.



Si tu pleures pour rien

Si tu as ces symptomes!

ATTENTION !

C'est sûr,

tu souffres d'Hellépathie !

Et oui !...

Hellépathie ta jeunesse !

(Elle est partie ta jeunesse!)

BONNE JOURNÉE!

Voici une bonne recette que j'ai confectionnée

avec tout mon amour 

pour mes hommes dans la soirée d'hier.

Ils sont arrivés et ont dégusté ces petits muffins.

Ils ont fait qu'une bouchée

de ces petits biscuits!

Muffins à la vanille,

cœur fondant au chocolat blanc

Pour 6 personnes

Ingrédients :

• 150 g de farine
• 60 g de sucre de canne
• 1/2 sachet de levure
• 2 sachets de sucre vanillé 1 œuf
• 70 g de beurre
• 10 cl de lait entier
• 1 cuillère à soupe d'arôme de vanille
• 9 carrés de chocolat blanc pâtissier

• Préparation : 15 min
• Cuisson : 25 min

Préparation

1° Préchauffer le four à 180°C

et beurrer les moules à muffins.

2° Mélanger le sucre, le sucre vanillé,

la levure et la farine jusqu'à

obtention d'un mélange homogène.

3° Ajouter l'œuf, le lait entier,

le beurre fondu ainsi que

la vanille liquide.

4° Verser la préparation jusqu'à

la moitié du moule,

déposer un carré

de chocolat blanc pâtissier

t le recouvrir d'une seconde

couche de la préparation.

Répéter l'opération pour

chaque moule.

5° Râper ou mixer les carrés

de chocolat restants pour parsemer

le dessus de la pâte.

Enfourner pendant environ

 25 minutes.

Attention,

les muffins gonflent bien,

ne pas remplir les moules

 à ras-bord.

Bonne journée.

L'huile d'olive :

atout santé 

L'huile d'olive est un réel atout

pour notre santé.

Elle contient à la fois des omégas 9,

acides gras mono-insaturés, et de puissants polyphénols qui peuvent faire baisser

le taux de mauvais cholestérol (LDL )

dans le sang et faire grimper

le bon HDL, qui lui protège le système cardiovasculaire.

En effet, le mauvais LDL se dépose

en partie dans les artères alors que

le bon HDL circule en sens inverse

et constitue un système d'épuration.

Cette double protection limite ainsi

le risque d'athérosclérose, l'obstruction

des artères, et la menace d'infarctus

ou d' AVC.

L'huile d'olives renferme aussi de

la vitamine E antioxydante qui

préserve l'intégrité des membranes

des cellules, en s'opposant à l'oxydation

à l'origine d'altération et/ou de

vieillissement cellulaires, et donc

de maladies.

L'avantage de cette huile,

est que crue et chauffée,

elle nous est bénéfique.

Très stables à la cuisson,

ses acides gras résistent jusqu'à 210° C

contre 180° C pour les autres huiles,

mais la chaleur détruit ses vitamines.

Préférez-la en conditionnement métallique

ou en verre opaque pour limiter

son oxydation à la lumière,

ou recouvrez la bouteille d'une

feuille aluminium.

Pour une huile de qualité, préférez

une huile pressée à froid "extra vierge".

Sachez également que, contrairement

aux idées reçues, l'huile d'olive ne fait

en aucun cas grossir plus qu'une

autre huile.

Toutes ont un impact identique

sur notre silhouette.

  source : http://www.maminuteessentielle.fr/

Le jardin en juin

En juin, les journées sont les plus

longues de l'année.

Le soleil dope les légumes

du potager mais aussi les

mauvaises herbes.

Pour s'assurer d'une bonne récolte,

il faudra sans cesse traquer ces

indésirables à coup de sarclage

et de binage.

Côté fleur, faites fleurir les pois

de senteur une nouvelle fois

en pinçant les pousses latéral.

Ne les laissez pas monter en

graine après la floraison car

elle s'arrêterait.

Semez les dernières annuelles

comme, les chrysanthèmes, capucines,

coquelicots ipomées, euphorbes

ou les soucis pour profiter

de leurs bouquets de couleurs

tard dans la saison.

Espacez les plantations toutes

les semaines durant ce mois pour

répartir la floraison.

Pour vos rosiers, ne laissez

qu'un seul bouton par tige,

vous obtiendrez de belles roses

bien charnues.

Traitez contre les pucerons et

arrosez-les avec de l'engrais une

fois tous les 15 jours.

Déterrez les tulipes et les jacinthes

mais laissez sur place les narcisses

et autres dont le feuillage a jauni.

En attendant leur remise en terre

l'année prochaine, vous pouvez

les ranger au sec mais pas dans

un bocal fermé pour éviter qu'ils

ne pourrissent.

Si vous possédez un balcon, finissez

les dernières plantations dans

vos jardinières et suspensions.

N'oubliez pas d'arroser abondamment

et régulièrement car la terre sèche

très vite.

Fertilisez toutes les semaines pour

forcer les jeunes plantes à

prendre du volume.

Enfin, concernant vos plantes

d'intérieur, n'hésitez pas à

les mettre au grand air.

Attention néanmoins à ne pas les

placer directement en plein soleil,

placez les durant 15 jours dans

un endroit ombragé avant de

leur faire prendre le soleil.

Bon jardinage à tous !

  source : http://www.maminuteessentielle.fr/

Sauté de courgettes Express

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 20 minutes

INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

- 5 courgettes

- persil

-2 gousses d'ail

- Huile d'olives

- sel

- poivre

- vinaigre.

PREPARATION

Faire dorer les courgettes coupées

en dés

 dans 2 cuillers à soupe d'huile

d'olive à feu vif.

Saupoudrez ensuite de persil

et d'ail écrasé, sel, poivre.

Remuez jusqu'à ce que les courgettes

soient tendres mais encore croquantes.

 Ajouter un filet de vinaigre

ou de jus de citron.

Conseils

- Vous pouvez ajouter un peu

de menthe fraîche pour parfumer.

- Avec une pointe de curry

c'est délicieux !

Accompagnée de souris d'agneau

 confites aux échalotes...

c'est un fameux!