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9 septembre 2009 3 09 /09 /septembre /2009 00:50



Pour toutes celles qui font attention à leur ligne et qui sont très gourmande comme moi!!!!!

Je vous délivre ce succulent dessert!



Crumble pommes-pruneaux

Pour 1 personne

     Préparation : 15 minutes

Cuisson : 25 minutes

 

 

 

 

Ingrédients :

 1 pomme
 2 cuillères à café de Maïzena
 2 cuillères à café de farine
 2 cuillères à café de sucre roux
 4 pruneaux dénoyautés
 2 cuillères à café de beurre à 41 %




Préparation

Etape 1
Préchauffer le four à thermostat 6 (200°C).

Etape 2

   Eplucher les pommes, enlever le cœur

et couper la pomme en dés.


Etape 3

    Dans un bol, mélanger la farine, la maïzena,

le sucre roux et le beurre.


Etape 4

    Hacher grossièrement les pruneaux.


Etape 5

Beurrer un petit plat allant au four,

étaler les pommeset les morceaux de pruneaux.

Ajouter 2 cuillères à soupe d’eau sur ces fruits.


Etape 6

      Sur les fruits, répartir le mélange farine-sucre-beurre.


Etape 7

      Mettre au four pendant 30 min avant de servir tiède.


et hop le tour est joué !


Et qui va se régaler  ????










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8 septembre 2009 2 08 /09 /septembre /2009 02:12









Un beau sourire

et des dents bien blanches

 

comme Jane Fonda


http://www.marieclaire.fr/data/images/photos/F0/G_jane-fonda.jpg

Les dents jaunissent avec l’âge,
deviennent moins bombées, et le sourire plus étriqué.

La solution ?
 Il existe aujourd’hui tout un éventail
 de techniques éclaircissantes.

De la plus light, avec les produits "coup d’éclat"
 vendus en pharmacie ou en grande surface,
à la plus efficace, chez le dentiste,
grâce à une lampe flash
nouvelle génération.

Mais pour rivaliser avec
 le sourire carnassier
 des stars américaines,
il faut passer à la vitesse supérieure,
avec les facettes ou les jaquettes qui permettent,
en plus, de gagner en longueur et en hauteur.
Mais gare, ces techniques sont plus agressives, irréversibles, et on ne joue pas avec des dents saines.
Et en plus ce n'est pas bon marché!!!!


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7 septembre 2009 1 07 /09 /septembre /2009 02:50











http://bienvenuechezcoco.b.i.pic.centerblog.net/rj2ms57f.gif






Faisselle aux abricots rôtis



http://images.cuisineaz.com/old/recettes/pdia002.jpg

Pour 4 Personnes

http://www.phovoir-images.com/image.php?src=51236


Temps de préparation : 20 min

Temps de cuisson : 15 min

Temps de repos : 20 min



http://www.phovoir-images.com/image.php?src=51236



Ingrédients


8 abricots (moyens)
400 g de fromage blanc en faisselle à 0% de MG
2 c. à soupe de crème fraîche liquide allégée à 8% de MG
1 citron
1 c. à soupe de margarine (rase)
1 pincée de cannelle
3 c. à soupe d'édulcorant

http://www.phovoir-images.com/image.php?src=51236



Préparation


Lavez soigneusement les abricots et dénoyautez-les.

Coupez-les en 4.

Faites fondre un peu de margarine dans une poêle et ajoutez les morceaux d’abricots.


Faites-les dorer à feu doux de chaque côté

quelques minutes puis ajoutez le jus du citron

que vous aurez pressé préalablement.


Pendant ce temps, démoulez les faisselles de fromage blanc, ajoutez la crème liquide et 2 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre.


Mélangez bien et réservez au réfrigérateur.


Dès que les abricots sont cuits, saupoudrez-les de cannelle et ajoutez le reste d’édulcorant.


Mélangez et laissez tiédir.


Disposez 100g de faisselle sur chaque assiette à dessert placez les abricots sur la faisselle.


Versez dessus quelques gouttes de jus de cuisson pour terminer le décor.



Régalez vous !!!!



http://www.phovoir-images.com/image.php?src=51236


Diététique


Voici une façon tout à fait originale et rafraîchissante
 de consommer les abricots.

Fruits d’été par excellence, ils possèdent de nombreux intérêts nutritionnels comme leur richesse en vitamine A.
 
En effet, 100g (soit 2 petit abricots) couvrent 50% des besoins quotidiens en vitamine A.

Cette vitamine, dont les besoins sont augmentés lors d’une grossesse, de l’usage du tabac ou encore de la prise de la pilule contraceptive maintient en bon état la peau et les muqueuses et améliore la vision nocturne.

 L’abricot représente également une bonne source de potassium (315mg/100g), de magnésium et de fer, il est donc recommandé aux personnes fatiguées.

 Une fois encore, l’édulcorant remplace le sucre de manière à empêcher une élévation de la glycémie.

 Enfin, cette recette va permettre de compléter vos apports en calcium grâce à la faisselle.



http://anouslesamies.a.n.pic.centerblog.net/b70qwis4.gif







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Published by alexomy - dans cuisine
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6 septembre 2009 7 06 /09 /septembre /2009 18:40





http://mycenes.m.y.pic.centerblog.net/oagqvytx.gif






La rentrée a eu lieu.
Bien sûr,la première préoccupation est l'emploi du temps: il détermine toute l'organisation de l'année.
Je suis bien occupée avec deux heures
supplémentaires imposées !!!!!!

J'ai cinq classes : 2 sixièmes,
2 quatrièmes et une troisième.

Allez c'est passé et j'écrit ce billet
 pour vous dire


http://anouslesamies.a.n.pic.centerblog.net/e69lv64d.gif





Vous avez pris de mes nouvelles régulièrement
et étant très occupée par cette rentrée,
 je n'ai pas pu répondre à tous et à toutes
mais je ne vous oublie pas.







http://pastille.p.a.pic.centerblog.net/1bsz7u39.gif









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Published by alexomy - dans Amitié
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6 septembre 2009 7 06 /09 /septembre /2009 01:58











Paraître plus jeune...






http://sabinev60.s.a.pic.centerblog.net/hb0flwxv.gif








Sophie Marceau, 40 ans, avoue qu'elle en est à sa huitième ou neuvième vie...

Avec un look parfois de teenager,

les stars ne vieillissent pas...









http://a.giscos.free.fr/cinema/Acteur/S/SophieMarceau/SophieMarceau.jpg






Axelle Red, Sharon Stone, ou Jane Fonda,





http://photo.parismatch.com/media/photos2/2.-photos-people/cinema/pm3142-avant-premiere-couv-sharon-stone/863390-2-fre-FR/2-photos-people-cinema-PM3142-avant-premiere-couv-Sharon-Stone_articlephoto.jpg



http://msnbcmedia1.msn.com/j/ap/18c198e9-5b8a-4c36-b8f4-fbb3aa8c0197.widec.jpgJane fonda

ces actrices et chanteuses continuent

de tétaniser la moitié de la planète.

Leurs secrets de beauté de star

pour séduire l'autre moitié!



 

Beauté et allure de star:

se tenir droite



' Redresse-toi, rentre le ventre, sors la tête des épaules... ' On le sait, le tassement de la colonne vertébrale
 est le signe irréfutable du vieillissement.

"La respiration donne le rythme",
 explique la danseuse-étoile et chorégraphe
 Marie-Claude Pietragalla.

 "En apprenant à la réguler, on se redresse naturellement, sans être raide ni figée, et on gagne en légèreté."

http://www.quigif.com/images_gifs/dessins-animes-disney/belle-aux-bois-dormants/belle-aux-bois-dormant%20(11).gif

À pratiquer sans retenue :
 l’aquagym, le yoga, la natation
.


L’important, c’est d’être consciente
 de son corps et de sa posture.

De ne jamais relâcher la "verticalité "
et de viser le port de tête gracieux des danseuses :
le menton bien haut,
 on doit toujours pouvoir voir le plafond
juste en levant les yeux.




http://nsa08.casimages.com/img/2009/07/27/090727102807982314.gif




Allez un effort non pour paraître mais pour être belle!!


http://www.quigif.com/images_gifs/dessins-animes-disney/belle-aux-bois-dormants/belle-aux-bois-dormant.gif










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5 septembre 2009 6 05 /09 /septembre /2009 00:50

 

betty boop

 

 





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Published by alexomy - dans cuisine
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4 septembre 2009 5 04 /09 /septembre /2009 05:40





Pour la communauté
"portes du monde"



http://img.1.vacanceo.net/classic/78159.jpg
une des plus belles portes de la Médina


Alexomy








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Published by alexomy - dans petites histoires
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3 septembre 2009 4 03 /09 /septembre /2009 00:44





http://oceanamis.o.c.pic.centerblog.net/naloqrdq.jpg



Brochettes de gambas en coeur



Pour 6 Personne(s)


Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 10 min
Temps de repos : 1 heure




Ingrédients


48 gambas crues
6 citrons verts
1 c. à soupe de piment de Cayenne

huile d'olive

fleur de sel


Préparation


Pressez le jus des citrons.

Mettez les gambas dans un plat creux,

arrosez-les de jus de citron,

saupoudrez de piment de Cayenne,

salez et placez au frais 1 heure.


Piquez les gambas sur des brochettes en bois en les mettant face à face de manière à former un coeur.


Huilez la grille du barbecue

(vous pouvez également les faire cuire au four)


Faites griller 10 min en retournant

les brochettes à mi-cuisson.


Servez dès la fin de la cuisson avec du riz basmati.





Accord vin

un muscadet (Blanc, Val de Loire)


Suggestions :

Cette recette peut-être réservé pour  servir l'apéritif:

La cuisson ne prend pas plus de 10 min;

histoire de bavarder avec les amies sur la terrasse !!!!


 Une de mes amies décortique les gambas

mais elle garde la tête  une meilleure présentation.


Elles peuvent aussi être marinées

avec des épices , un peu d'huile d'olive.

Pour un plat plus rafiné, ajoutez du cognac !!!!!

Ainsi  marinade donne un goût plus subtil!




Allez régalez vous !!!






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Published by alexomy - dans cuisine
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2 septembre 2009 3 02 /09 /septembre /2009 01:28


http://bienvenuechezcoco.b.i.pic.centerblog.net/lv5qkllq.gif


Voici une recette simple et rapide.

Les gambas sont parfumées par les épices
tout en gardant leur saveur.

Ce plat est à consommer sans modération.



Brochettes de Gambas Grillées Tandoori



POUR 4 PERSONNES
Préparation : 30 minutes

Cuisson : 5 minutes



INGRÉDIENTS

2 cuillère(s) à soupe d'Epices à Tandoori
(épices Indiennes)

16 Gambas

Huile d'olive

2 Oignon

1 Poivron Rouge

1 Poivron Vert
Sel, Poivre



Préparez un barbecue avec beaucoup de braises
 mais sans trop de flammes.

Pour ceux qui ne disposeraient pas de barbecue,
 utilisez le gril de votre four.
(surtout s'il pleut comme aujourd'hui !!)

Epluchez les oignons et coupez-les en quartiers.

Lavez et épépinez les poivrons,
puis coupez-les en formant des rectangles
 d'environ 4cm sur 2cm.

Décortiquez les gambas
retirez le boyau noir présent sous la peau en faisant
 une incision avec un couteau effilé au niveau du dos.

Sur des piques en métal ou en bois,
piquez un morceau de poivron rouge,
une gambas, un oignon, une gambas,
un morceau de poivron vert
et ainsi de suite en comptant
quatre gambas par brochettes.


Mélangez la même quantité de poivre et de sel
(selon votre goût).

 Saupoudrez uniformément d'épices à tandoori,
du mélange sel-poivre et arrosez d'un filet d'huile d'olive.

Faites griller les brochettes 4 à 5 minutes en évitant
le contact avec les flammes et en surélevant
 si possible votre grille de cuisson.


Et hop le tour est joué...

Et qui va se régaler?????










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Published by alexomy - dans cuisine
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1 septembre 2009 2 01 /09 /septembre /2009 00:39




http://monptitrefugesecret.m.o.pic.centerblog.net/j24qlq39.gif





hahahaha !!!!!
Facile quand on est prof...


Et quand on est élève...


http://monptitrefugesecret.m.o.pic.centerblog.net/o8x4fnxe.gif




Aujourd'hui rentrée des profs
Ben oui il faut bien se réunir
pour mettre tout au point....

... Et demain les élèves ou peut-être jeudi

Et voilà ce que certaines d'entre vous vont vivre!!!!!



http://monptitrefugesecret.m.o.pic.centerblog.net/kcb33blh.gif






Et puis tout va rentrer dans l'ordre
http://monptitrefugesecret.m.o.pic.centerblog.net/on6dr65d.gif

lorsque va apparaître la

très gentille...



http://monptitrefugesecret.m.o.pic.centerblog.net/pi56qsac.gif




Nos enfants vont passer une bonne journée:


Vous en doutez??????


http://monptitrefugesecret.m.o.pic.centerblog.net/on6dr65d.gif







http://monptitrefugesecret.m.o.pic.centerblog.net/513hgkz4.gif







http://blog.femmeactuelle.fr/Upload/Users/162037/UsedImages/1a12a9d4-9e44-4555-8777-01f2586a79dc.gif













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