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7 mars 2012 3 07 /03 /mars /2012 05:34



 

 

 

http://www.gifsmaniac.com/data/gif/fruits/oranges/fruits-oranges-2.gif

 

 



orchidée

 

 

http://www.gifsmaniac.com/data/gif/fruits/oranges/fruits-oranges-2.gif

 

 

L'orange, fruit de l'hiver.

 

 

http://android-france.fr/wp-content/uploads/2010/08/orange.jpg

 

 

 

C'est bien connu, l'orange est riche

en vitamine C :

une orange moyenne permet

de couvrir pratiquement l'apport

quotidien recommandé !

 

 

http://www.detroitfashionpages.com/user_area/orange-valensia_large.jpg

 

 

L'orange est le fruit de l'hiver

par excellence puisque que c'est

en cette saison qu'il est

le meilleur et que la vitamine C est idéale

pour lutter contre le froid et la fatigue.

 

 

http://blogs.guardian.co.uk/food/orange440.jpg

 

 

L'orange possède un apport

énergétique modéré

(45 kcal/100 g).

 

Alors, chaque matin, ayez

le bon réflexe :

une orange pressée

(meilleure que du jus en brique

et moins calorique),

à consommer sans attendre pour

bénéficier de toute ses vitamines.

 

http://www.thedailygreen.com/cm/thedailygreen/images/FI/orange-juice-potassium-lg.jpg

 

 

Moins connu, l'orange est aussi

une excellente source de calcium

(40 mg/100 g au lieu de 10 mg/100 g

pour la plupart des fruits).

 

 

http://www.onlinegardenertips.com/images/Description-Of-The-Orange-Fruit.jpg

 

Enfin, ses acides organiques excitent

les sécrétions digestives, et facilitent

une bonne assimilation des aliments.

 

http://www.fitforlife.com/MPj04071290000%5B1%5D.jpg

 

 

 

D où l intérêt d un jus d orange

pris en apéritif ou d une orange

dégustée en dessert,

même après un repas un peu copieux.

 

 

 

 

http://a7.idata.over-blog.com/2/31/33/98/Divers/Bonne-journee-orange.gif

 

 

 

orange.gif

 

 

 

 

 


 fruit de l'hiver.

 

 

http://android-france.fr/wp-content/uploads/2010/08/orange.jpg

 

 

 

L'orange est riche

en vitamine C :

une orange moyenne permet

de couvrir pratiquement l'apport

quotidien recommandé !

 

 

 

 

L'orange est le fruit de l'hiver

C'est  en cette saison qu'il est

le meilleur et que la vitamine  C est idéale

pour lutter contre le froid et la fatigue.

 

 

http://blogs.guardian.co.uk/food/orange440.jpg

 

 

L'orange possède un apport

énergétique modéré

(45 kcal/100 g).

 

Alors, chaque matin,

une orange pressée

(meilleure que du jus en brique

et moins calorique),

à consommer sans attendre pour

bénéficier de toute ses vitamines.

 

http://www.thedailygreen.com/cm/thedailygreen/images/FI/orange-juice-potassium-lg.jpg

 

 

Moins connu, l'orange est aussi

une excellente source de calcium.

(40 mg/100 g au lieu de 10 mg/100 g

pour la plupart des fruits).

 

 

http://www.onlinegardenertips.com/images/Description-Of-The-Orange-Fruit.jpg

 

Savez-vous que ces acides organiques excitent

les sécrétions digestives, et facilitent

une bonne assimilation des aliments.

 

http://www.fitforlife.com/MPj04071290000%5B1%5D.jpg

 

 

 

Vous comprendrez l'intérêt d un jus d orange

pris en apéritif ou d une orange

dégustée en dessert,

même après un repas un peu copieux.

 

 

 

 

http://a7.idata.over-blog.com/2/31/33/98/Divers/Bonne-journee-orange.gif

 

 

 

orange.gif

 

 

 

 

 


 

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Published by alexomy - dans petites histoires
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commentaires

nicole 26/02/2012 11:30


Très intéressant ce billet sur l'orange ! et très utile ! merci de ce beau partage ! A bientôt. Nicole.



ZAZA 25/02/2012 21:26


Encore de bons conseils pour notre santée. Merci ma Romy. Bises et bonne soirée

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