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28 mai 2013 2 28 /05 /mai /2013 04:14

 

 

orchidée

 

 

forme

 

SANTÉ:

1. Bois beaucoup d’eau

 
2. Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince

et un souper de mendiant.

 
3. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres

et plantes et mange moins de nourriture manufacturée.

 
4. Vis avec les 3 E :

Énergie, Enthousiasme et Empathie.

 
5. Trouve un peu de temps pour méditer.

 
6. Joue plus souvent.

 
7. Lis plus de livres que tu en as lus en 2012 .

 
8. Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.

 
9. Dors durant 7 heures au moins.

 
10. Prends des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes

et, en marchant, souris.


yes

 

 

 


Bonne semaine.

 

 

 

 

balançoire

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Published by alexomy - dans Amitié
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commentaires

virjaja 29/05/2013 15:25


merci pour tous ces bons conseils.. gros bisous Alex. cathy

dianou 29/05/2013 04:00


bonjour ma douce, hiii tu viens marcher avec moi ? J'aimerais bien appliquer ça chaque jour , j'avais dit que je ferait, mais là je doit me reprendre en main , hihihi les bonnes résolutions et
moi !! aie, gros bisous ma belle, et merci pour ta fidélité , à bien vite, dianou 

soizig la Dinannaise 28/05/2013 13:41


Bonjour Romy


J'aime beaucoup la façon de manger


Bisous


Françoise

estrelita 28/05/2013 10:03


de bons conseils bon mardi bisous



la-casaclaude38.over-blog.fr 28/05/2013 08:51


Bonjour Romy.


Toujours de bons conseils. Bonne journée.


Claude

ZAZA 28/05/2013 05:27


Des conseils judicieux. Bises et bon mardi

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  • Je suis une femme sensible peu être un peu trop. Je suis accro à mon enfant et à mon mari que je remercie de me pardonner du temps que je consacre à mon blog.
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